Skip to main content

Naik Motor Sehat Ala Dokter

www.otolx.com | Iklan Otomotif Jual Beli Mobil Motor, Service, Bengkel, Sparepart, Komponen Baru Bekas, Francise Waralaba Populer Indonesia

Selain sekedar menjadi kebutuhan transportasi, sepeda motor bagi sebagian orang dijadikan sebagai hobi. Salah satu kegiatan yang tidak asing bagi penggemar sepeda motor adalah touring atau konvoi entah itu dalam kota, antar kota, sampai antar negara.

Demi tercapainya tujuan serta menjaga keselamatan dalam berkendara supaya tidak terjadi hal yang tidak diinginkan kesehatan rider menjadi pondasi utama. dr Agung Wicaksono yang tergabung dalam klub dokter pencinta moge, MedDocs and Friends, punya kiat sehat dalam melakukan riding untuk Otolovers.

"Sehat itu ada paling tidak 5 cukup, yang pertama cukup makan pagi, siang, dan malam. Tidak ada menu khusus makanan yang harus dikonsumsi oleh seorang rider selama memang tidak dalam keadaan sakit. Kalaupun sakit ya jangan riding," ujar dr Agung.

Ya dalam berkendara makan menjadi hal yang wajib Otolovers, mau jaraka dekat atau jauh, usahakan mengisi perut agar bertenaga. Selanjutnya selain makan riders harus minum yang cukup.

"Untuk memastikan sudah minum cukup periksa air kencing apakah sudah berwarna bening, kalau kuning tambahlah asupan air putih," tambah dr Agung.

Tidak ada jumlah yang saklek untuk berapa liter air yang dibutuhkan saat berkendara, namun memeriksa warna cairan yang dibuang melalui alat pencernaan bisa mengindikasikan kebutuhan air anda.

Setelah itu yang tak kalah penting adalah istirahat yang cukup, untuk riding jarak jauh usahakan 1x24 jam sebelum keberangkatan tidak melakukan aktivitas yang terlalu berat. "Paling penting adalah istirahat pada malam hari, kalau perlu jika akan melakukan riding jarak yang cukup jauh silakan melakukan pijat," tambah dr Agung.

Setelah kondisi tubuh tadi sudah tercukupi tentu kondisi motor juga menjadi perhatian riders yang mau touring. "Motor tak kalah penting, servis berkala wajib, ganti dan perbaiki segala komponen motor yang perlu diganti," kata dr Agung.

Sedangkan yang terakhir cukup tahu dengan motor anda dan menguasainya saat berkendara. "Cara mengenal motor, terutama motor besar rajin sunmori bisa menjadi momen yang tepat menjelang kegiatan touring. Saat Sunmori rider bisa tahu kapan rem, menepi, memberi jalan, atau menyalip," pungkas dr Agung.

Gimana Otolovers? Udah memenuhi cara sehat ala dokter yang suka main motor juga? Semoga perjalanan Otolovers dengan motor kesayangan bisa menyenangkan dengan tips dari dr Agung Wicaksono. Happy Riding!


www.otolx.com | Iklan Otomotif Jual Beli Mobil Motor, Service, Bengkel, Sparepart, Komponen Baru Bekas, Francise Waralaba Populer Indonesia




Comments

Popular posts from this blog

Profil / Biografi singkat Prabowo Subianto

Profil /Biografi Prabowo Memiliki nama lengkap Prabowo Subianto Djojohadikusumo, lahir di Jakarta, 17 Oktober 1951, umur 62 tahun. Dia merupakan seorang Letnan Jenderal TNI (Purnawirawan). Prabowo merupakan putra dari pasangan Soemitro Djojohadikusumo, ekonom Indonesia dan Dora Marie Sigar, atau lebih dikenal dengan nama Dora Soemitro. Dia cucu dari Raden Mas Margono Djojohadikusumo, anggota Badan Penyelidik Usaha-usaha Persiapan Kemerdekaan Indonesia (BPUPKI), pendiri Bank Negara Indonesia (BNI) dan Ketua Dewan Pertaimbangan Agung (DPA) pertama. Prabowo memiliki dua kakak perempuan, Bintianingsih dan Mayrani Ekowati, serta satu orang adik, Hashim Djojohadikusumo. Saat ini, Hashim dikenal sebagai seorang pengusaha handal, dengan bisnis di puluhan negara termasuk Kanada, Rusia dan Indonesia. Sedangkan karier militer Prabowo dimulai tahun 1970, dengan mendaftar di Akademi Militer (Akmil) Magelang. Dia lulus tahun 1974, satu tahun setelah Presiden Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) lulus. Tah...

Laravel Training Purnama Academy

Nov 2018 Purnama Academy 0838-0838-0001 Kursus Laravel Training Center INdonesia, jakarta, Bandung, Bogor, Semarang, Yogya, Palembang kalimantan, surabaya visit www.purnamaacademy.com , Laravel - Online Courses, Classes, Training, Tutorials on Lynda https://www.lynda.com/Laravel-training-tutorials/2779-0.html Learn how to use Laravel, from beginner basics to advanced techniques, with online video tutorials taught by industry experts. Top Laravel Courses Online - Updated November 2018 | Udemy https://www.udemy.com/topic/laravel/ Whether you're interested in developing web apps in the Laravel PHP framework, or building a RESTful API with Laravel, Udemy has a course to help you ... PHP Laravel Framework | Brainmatics.Com brainmatics.com/php-laravel-framework/ Translate this page Laravel merupakan framework PHP yang dirancang untuk membangun situs web ... Pada training ini diharapkan mampu membantu meningkatkan kemampuan ... Dec 3 - Dec 6 Brainmatics Laravel training - Laracasts htt...

tempat training komputer di bandung

Jadwal training, kursus komputer sisindotek Bandung GRA-03 - Google Sketchup 3D for Building Interior 3 Hari , Start : 6,20 Oct , 3 Nov, 8 Dec 2014 GUI-02 - Building ASP.Net Application with IronSpeed Designer 4 Hari , Start : 13, 27 Oct, 10, 24 Nov , 1,15 Dec 2014 API-02 - Building Integrated Map Website with PHP MySQL and Google Map API V.3 3 Hari , Start : 6,20 Oct , 3 Nov, 8 Dec 2014 NTW-04 - Installing and Configuring Exchange Server 2008 4 Hari , Start : 13, 27 Oct, 10, 24 Nov , 1,15 Dec 2014 CMS-03 - Web Development with PHP CodeIgniter 3 Hari , Start : 6,20 Oct , 3 Nov, 8 Dec 2014 PRO-01 - Computer for Secretary and Admin Staff (Networking Essential, MS. Outlook, Document Security and sharing, MS. Office Integration, File Archive and data backup - Recovery, etc.) 3 Hari , Start : on demand PRG-06 - Building Event Scheduler System with PHP AJAX and SMS Gateway 4 Hari , Start : 13, 27 Oct, 10, 24 Nov , 1,15 Dec 2014 NTW-03 - Installing, Configuring and Administering UBUNT...